yurumu

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木が気持ちいい写真 木が気持ちいい写真

Concept

YuRuMuは埼玉県熊谷市にあるヨガ&アーユルヴェーダのプライベートサロンです。
足を運んでくださる方の心や呼吸、身体をゆるめてほっと一息できる場所でありたいという想いを込めて”ゆるむ”と名づけました。
おひとりおひとりに合わせたヨガとアーユルヴェーダを提案していきます。
ヨガもアーユルヴェーダもインドで5000年以上の歴史のある「生命の智慧」です。現代日本でいえば、厚生労働省のHPではどちらも統合医療に位置づけられております。同じ聖典から発祥し、車の両輪のような関係でお互いに補完しあい、より効果を高めることができます。
ヨガはアーサナ(ヨガのポーズ)、呼吸法、瞑想等などの学びから精神にアプローチします。
それに対し、アーユルヴェーダは身体的側面から食事法、生活法、トリートメント法で科学的にアプローチし、インドでは古代から伝わる医学として伝えられております。
YuRuMuで行うアーユルヴェーダのトリートメント法は医療行為ではなく、あくまでここ日本で、忙しい現代のやり方に合わせたカタチでお伝えしていきます。

Instructor

Yuki
認定ヨーガ療法士
アーユルヴェーダカウンセラー
アーユルヴェーダセラピスト

心身ともに穏やかに過ごせることを教えてくれたYogaとAyurvedaに出会えたことは一生の宝物だと思っています。私もそうであったように日々に追われ、「やりたいこと」では無く「やらなければならないこと」に追われている方々に少しでも肩の力を抜き、リフレッシュできるお手伝いができたら嬉しいです。
日々とめどなく溢れ落ちてくる情報、物やストレスに溢れた時代に生活するわたしたち現代人ならではこそ癒しや、心や体の充電が必要です。一緒に肩の力を抜いて自分の時間を大切に生きていきましょう。

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