Yoga

YuRuMuのヨガはセラピーです。
あなたの不調にフォーカスした運動で不調を改善させます。
ゆったりとしたやさしい動きで呼吸を意識し、身体への緊張と弛緩を意識することで、普段は思考先行になりがちな忙しい現代人の心と身体をつなぎ、頭の中を静かな状態に導きます。
雑誌で見るような格好の良いアクロバティックなポーズは行いません。ヨガのポーズができるかできないかは問題ではありませんので、疲れやすく体調不良でお悩みの方、初心者の方、身体の硬い方、安心してご参加ください。安心してご自分を癒しに来てください。

YuRuMuのYogaで大切にしていること

あなたの不調にフォーカスした
アーサナ（運動）で不調を改善

呼吸と身体を感じて心を軽やかに
自律神経のバランス整い、心静かな時間

心肺を鍛え、病気にならない身体作り
身体を動かして心もリフレッシュ

Yoga therapy class

プライベートコース（90分）: 予約制女性限定のプライベートコース。
最初にカウンセリングでお話を聞かせていただき、おひとりおひとりの心と身体の不調に合わせたYogaを行います。
アーユルヴェーダ理論に基づいたカウンセリング、アドバイスも出来ますのでご相談ください。
: 8000 yen／回
24000 yen／4回　（3ヶ月有効）　（税込）
: 熊谷市役所より徒歩5分のプライベートスタジオにて開催
（住所はご予約受付後にお知らせいたします）
: 日程調整可能です
以下のフォームより、メニュー名と希望日をご連絡ください

グループレッスン

セミプライベートコース（90分）: ご家族やお友達とヨガレッスンを受けたい場合、セミプライベートレッスンをご活用ください。
1クラス4名さままで受けていただけます（1クラス8000円）。
女性のお客様が代表者の場合、男性のお客様をお連れいただいても問題ありません。
ご予約時にその旨ご連絡ください。
: 8000 yen／回　（税込）
: 熊谷市役所より徒歩5分のプライベートスタジオにて開催
（住所はご予約受付後にお知らせいたします）
: 日程調整可能です
以下のフォームより、メニュー名と希望日をご連絡ください

グループクラス（定員6名）: 予約制女性限定の少人数クラス。
アットホームな雰囲気で、気負わずご参加いただけます。
: 2000 yen／1回
6000 yen／4回　（3ヶ月有効、1回あたり1500 yen）　（税込）
: 熊谷市役所より徒歩5分のプライベートスタジオにて開催
（住所はご予約受付後にお知らせいたします）
: スケジュールは予約サイトでご確認いただきご予約ください

熊谷市宮町1-187

初めての方へ

ご予約について

予約制です。
グループクラスはスケジュールご確認の上、本HP予約サイトでご予約ください。
プライベートコース・セミプライベートコースはご予約フォームより、メニュー名と希望日時をご連絡ください。
日程調整のため、折り返しご連絡させていただきます。

服装・持ち物・ヨガマットについて

当日は動きやすい格好でいらしてください。
持ち物は特に必要ありませんが、必要に応じてお飲み物をご用意ください。
ヨガマットはスタジオでの開催の場合は無料で用意がございます。
ご自分のマットを使用したい場合は遠慮なくお持ちください。

お支払いについて

お支払いは会場にてお願いいたします。
現金またはpaypayがご使用いただけます。

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