台所薬局研究所2025年度申込み受付中
YuRuMuの私ゆきとKissa&Ayurvedaのみほさんとはじめたアーユルヴェーダと自然療法のセルフケアを日常に取り入れるためのベーシッククラス、台所薬局研究所の3期目となる2025年度の申込みを受付中です。
台所薬局研究所では毎月季節に合わせたテーマに基づき、アーユルヴェーダと自然療法のセルフケアを日常に取り入れ 実践 体感しながら学べます。
毎月すぐに実践できるアーユルヴェーダ と ハーブ アロマ スパイスのセルフケアをキットと共にご紹介。
その他 クレイ ヨガや呼吸法、その時期ならではの手しごと、育てやすいハーブの種まきなどを季節に合わせてお伝えします。

アーユルヴェーダサロンで皆さんにアーユルヴェーダのオイルケアやセルフケアをお伝えすることはありますが、オイルケアやセルフケアはアーユルヴェーダの知識のほんの一部。アーユルヴェーダは人生全てについて説かれている生命の科学。過ごし方や食べ方など生き方全て。
例えばアーユルヴェーダ的に一番おすすめの油。
アーユルヴェーダでは最も優れた油といわれ毎日摂りたい有益な食材のひとつギー(ghee)。
これが身体に燃えかすを残さないすごくおすすめな油なんですが、購入したものよりも自分で手軽に作ったもののほうが断然美味しいし、余計なものも含まれていない。こういったアーユルヴェーダの基礎知識含め、自然療法のセルフケアをお伝えする講座です。
こんな方におすすめ
・台所にあるような自然由来のもので、できるだけ自分や家族の体調を整えたい
・頭だけで考えるよりも楽しく実践 体感、リラックスしながら学びたい
・自然のリズムと心身に起きる変化を理論的に考えられるようになりたい
・季節の不調を予防する過ごし方を知りたい
・月や暦 四季と調和したセルフケアや手仕事 種まきに興味がある
・ハーブ アロマ スパイス クレイを身近なものにその時々に合わせて安全に使いこなしたい
・病院に行くほどではない不定愁訴の原因を探り体質改善したい
・ハーブ アロマ スパイスをアーユルヴェーダの目線から理論的に組み合わせられるようになりたい
・ティンクチャーやインフューズドオイルをつくりたい
・できるだけ自然由来のものだけでスキンケアやセルフケアをしていきたい
ご興味のある方、詳細につきましては台所薬局研究所のhpをご覧ください。
https://www.kitchen-pharmacy-lab.com/
アーユルヴェーダと植物療法を体感することを大切にご自分やご家族に役立てながら学ぶことができます。
不明点やお問合せなど、お気軽にお声がけ下さい。