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2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 YuRuMu yoga

身体が硬くてもヨガ出来ますか?

かなり良く聞かれる質問です! Q:身体が硬くてもヨガ出来ますか? A:もちろん出来ます!!!身体が硬いからという理由で、ヨガを躊躇してるとしたら、それはかなりもったいないことです!!!!!身体の硬い方はより効果を感じやす […]

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