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YuRuMu's ブログ

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2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年4月1日 YuRuMu yoga

力んだ身体を緩める方法

りきみ・・・ご自分が力んでいることを感じることありますか?無意識に歯を食いしばっていたり。。その力みは肩こりや首こり、腰痛、顎関節症、そして眠りの問題、呼吸のしずらさだけでは無く、頭痛や胃腸の不調などなど色々な問題を引き […]

2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月27日 YuRuMu アーユルヴェーダ

春なのに〜♪ためいーきまたひとつ〜♪だるい・・・

春特有の疲れ感じてていませんか? 春なのに〜♪ためいーきまたひとつ〜♪はーい、柏原芳恵さんでーす。古い・・・まーそんなことはどうでも良いですね。笑この歌のような、青春の香りぷんぷんな理由ではないけれど、なんだかため息が出 […]

paypay
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 YuRuMu お知らせ

PayPayが使用できるようになりました!

YuRuMu Yoga & Ayurvedaで PayPayが使用できるようになりました!PayPayご愛用者の皆さま、お待たせいたしました♡今後はお支払いの際に”PayPayで”とお申し付けください。 そしてま […]

サロンに看板をつけたときの写真
2021年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 YuRuMu お知らせ

アーユルヴェーダサロンにYuRuMuの看板がつきました!

アーユルヴェーダサロンにYuRuMuの看板がつきました! 正確に言うと、父につけてもらいました!が正しいかもしれませんが・・・わたしも真剣に取り組みました。笑 最近は風の強い日が多く、下地の壁のペンキ塗りになかなか取り掛 […]

最近の投稿

アーユルヴェーダイメージ写真

アーユルヴェーダって何?

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YuRuMuのアーユルヴェーダサロンをご紹介

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YuRuMuのヨガスタジオご紹介

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暑い夏にオススメしたい火を使わずに簡単!Cooldownのアーユルヴェーダレメディ

2022年6月29日

湿度が嫌なの、ペパーミントアロマオイルと活用方法

2022年5月14日

肌着から健康を見直してみませんか?

2022年4月20日

ふわっと包みこむマアルの腹巻き

2022年3月18日

身体が硬いのは罪・・?

2022年2月17日

「更年期の教科書」ご紹介

2022年1月29日

下着でカラダ冷やしてませんか?

2022年1月17日
Dosha illust

アーユルヴェーダのドーシャについて

2021年10月22日

胃腸の不調にクミンティ

2021年10月6日

アーユルヴェーダのセルフケア 3点マッサージ

2021年9月6日

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