2020年9月21日 / 最終更新日時 : 2020年9月20日 YuRuMu アーユルヴェーダ 舌みがき タングスクレーパーの習慣 アーユルヴェーダでは習慣を大切にします。今日の自分の行動が明日の自分を作り、そして１年後の自分を作る。だから生活の仕方、食事の仕方やそしてセルフケアを含めたトリートメントをすることが大切といいます。自分の健康は自分で守る […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 YuRuMu 雑談 現役ヨガインストラクターがヨガウェアで無い服をウェアとして選ぶ際に気をつけている３つのこと どうでも良い話です。題名は今はやりのブログタイトル風につけてみました。趣味の範疇なので、お時間に余裕のある方だけお付き合いください。笑 ネットで検索すると出てくるヨガウェア。素敵ものがいっぱい出てきますね。今やなんでもネ […]
2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 YuRuMu お知らせ YuRuMuのアーユルヴェーダサロンをご紹介 今日はYuRuMuのアーユルヴェーダサロンをご紹介します。場所は熊谷市イオンから徒歩5分のところ、婦人児童館前にあります。 入り口で履き物をスリッパに履き替えていただき・・ カウンセリングルームでお茶を飲みながら、お話を […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 YuRuMu お知らせ 乳がんについての勉強会に参加しました 先週の日曜日にヨーガ療法士会 埼玉の勉強会で乳がんについての勉強会に参加しました。乳腺外科の現役医師と看護師の方にzoomで講義をしていただき、本当に勉強になりこのような機会をいただけたことに感謝。そしてヨーガ療法士・ア […]
