あなたはただ　あなたでいれば、それでいい。

今日はわたしが大切にしているメッセージご紹介したいと思います。

今の道を歩んでいくきっかけとなったリストラティブヨガそしてハートオブヨガを教えてくださった
川原朋子先生の講座に行った時に紹介していただいて、今も時折立ち戻るメッセージです。

あなたが産声をあげた時、ただ泣くことしかできなくとも、

何も持っていなくとも、存在そのままで価値がありました。

なのに人はいつからか、誰かと比べたり、誰かを羨んだり、

満たされない何かを感じ始めます。

毎朝鏡の前で、ありのままの自分と向き合っているのに、

気づけば人の物差しで自分をはかってしまう。

あなたの価値は、あなた自身。

産声をあげたあの時から変わらずに、ずっと輝き続けています。

だから素直に自分の強さも、弱さも、受け入れてみてください。

ありのままでいられるところに本当の幸せはあるのです。

軽井沢高原教会

情報過多の現代、時に溢れ落ちてくる情報に押し潰されそうになったり。
他の誰かになろうとしてみたり、無理して繕ったりしまいそうになる時もあります。
自分の出来ないことを嘆いてみたり、とるべきでない態度をとってしまう自分を責めてみたり。

でもそれも自分。
不器用でも何でも良い。
できないことがあって、できることだってある。
それが当然。
ありのままの自分を受け入れる。
目まぐるしい日常の中で忘れてしまいそうになる真実。

軽井沢高原教会のホームページでは四季折々の美しい写真とともに素敵なメッセージが掲載されます。
とても素敵なホームページに癒されます。

いつでも戻ってくるべき大切なこと。
素敵なメッセージをシェアさせていただきました。

暑さ疲れに負けず、今日も一日健やかな日でありますように。